右手の親指の関節が痛い
【質問】 右手の親指の関節が痛い。
一週間前くらいから利き手である右手の親指の第一関節が痛いのです。左手の親指と比べてみると少し腫れているような気がします。若干赤くなっているみたいにも見えます。テレビゲームが好きなので指を使いすぎたかもしれません。今はあまり指を使わないようにしているのですが、全く痛みが治りません。関節炎か何かでしょうか？放っておけばそのうち治るのでしょうか？
【回答】 指を使わないようにし、栄養を補いましょう
指を使いすぎたかもしれない、ということで、ばね指が考えられます。長年に渡って指を使い続けると痛みが生じてきますが、これはばね指の始まりです。親指は一番使う指なのでばね指になりやすいです。最初は親指の関節に違和感があり、それからまもなく痛みが伴い曲げることが困難になります。一度ばね指になると半年から一年間は痛みが続きます。もし痛みを我慢して指を使い続けると手術が必要になります。明らかに指を使いすぎたと思われるようでしたら、できる限り使わないよう気をつけてください。四十肩や五十肩と同じで半年くらいで痛みが和らいできます。シップも効果がありますが、すぐに治ることはありません。
指を使わない時間をつくったり、ハンドクリームをつけた時に指のマッサージをしたりすると、血液の循環をよくするので関節痛予防になります。そして関節痛の強い味方がグルコサミンです。食事でグルコサミンをとるのは大変ですので、サプリメントで手っ取り早く補ってしまいましょう。
市販のグルコサミンやコンドロイチンは、成分量が少なく気安め程度であまり効果はないようです。おすすめは「美健知箋（びけんちせん）」というサプリメントです。グルコサミンやコンドロイチンの含有量が多く、他にも関節に良い成分が配合されているためすぐに効きます。サトちゃんでお馴染みの佐藤製薬ですので副作用もありませんし安心して服用できます。早く治したいと考えているなら試してみてはいかがでしょうか。
