どうして関節が痛くなるの?
関節痛になる原因とは?
関節痛の原因の大半は、加齢によるものです。人間の体には、200本を超える骨があります。骨と骨の連結部分を関節といいます。骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、私たちの体は自由に動くことができる仕組みになっています。どれかひとつでも障害が起こると、さまざまな痛みが生じてきます。
実は関節にある軟骨には神経が通っていませんので、関節自体は直接痛みは感じません。しかし関節の周りにある、たくさんの神経が少しの異常にも敏感に感じ取ってしまうため、関節が痛いと感じてしまうのです。これが関節痛の原因といえます。
関節をなめらかに動かすには、グルコサミンやコンドロイチンという成分が欠かせません。しかし歳を取るごとに体内にあるグルコサミンやコンドロイチンが減ってしまい、関節の動きが悪くなります。そして痛みが生じ関節痛の原因となります。
食事でグルコサミンやコンドロイチンを取ることができればいいのですが、食事からとるにはかなりの食事量が必要になります。グルコサミンやコンドロイチンをとるために食べ過ぎて太ってしまったら、体重で膝や足首に負担がかかって関節痛に逆効果になってしまいますよね。そのためグルコサミンやコンドロイチン配合のサプリメントで栄養を補った方が早く関節痛が治ります。
市販のサプリメントはこれらの成分量が少ないため効果が見られないことがあります。早く治したい方は有効成分の含有量が多い佐藤製薬の「美健知箋(びけんちせん)」がおすすめです。
加齢や怪我などが原因の関節痛の症状!
加齢などが原因で起こる関節痛の症例はこちらです!
- 靭帯(じんたい)が引き伸ばされて切れてしまう。
- 滑膜(かつまく)が炎症を起こして腫れてしまう。
- 関節包(かんせつほう)が引っ張られてしまう。
- 関節軟骨がすり減ってしまったり、骨と骨がこすれ合う。
- 軟骨のすぐ下にある骨に異常が起こってしまう。
これらがいくつも重なって痛みを起こす場合も多くあります。
関節痛(変形性関節症)の症状によっては病院へ!
関節痛(変形性関節症)になってしまったらどのように対処すればよいのでしょうか。
自分で様子を見ることができる症状
関節痛が一時的な場合 | 一時的な関節の痛みで、時間や日数が経つごとに痛みが緩和される。関節痛は激しい痛みではない。動き初めに関節の痛みを感じる程度で痛みに持続性は無い場合。関節の周りの腱や筋が張って痛みが起こっていると考えらっれる場合は、温めたり、マッサージをしたり、湿布を貼ったりすると和らぐことがあります。明らかに加齢が原因でおこる関節痛です。今からでも遅くはありません。グルコサミン・コンドロイチン配合のサプリメントを摂りましょう。今までのグルコサミンの3倍の効果のあるN-アセチルグルコサミン配合の美健知箋(びけんちせん)サプリメントをお勧めします。 |
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早めに病院へ行くべき症状
関節痛の痛みが激しい場合 | 痛みが激しく、かつ高熱を伴う場合には、関節リウマチ・感染性関節炎・インフルエンザなどが考えられます。それぞれの行状に適切な治療が必要となりますので、病院へ行きましょう。(加齢が原因でおこる関節痛ではない場合には、別の病気の可能性があります。) |
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関節痛が慢性化した場合 | 変形性関節症が慢性化した場合には、静かにしていても痛む、歩けば歩くほど痛みが増すなど、生活に支障をきたす場合には、早めに病院へ行きましょう。(加齢が原因でおこる関節痛ではない場合には、別の病気の可能性があります。) |
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グルコサミンでもヒアルロン酸でも関節痛が治らなかった方へ
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