眼球疲労と関節痛
今年の夏は冷夏になると天気予報では言っていましたのに、今日は暑いです。34度しています。こう暑いと熱中症が気になりますので、夕方に薬局に行くことにしました。
マツキヨの薬剤師さんに眼球疲労のことを話し、どの目薬が効果があるのか説明していただきました。私のパソコン作業は１日に約１２時間でパソコンで文字を読んだり入力作業が多いです。そんな私の最近の目の疲れ具合の内容はこちらです。
- パソコンを見ていると文字が霞んでぼやけて見える
- 目が乾燥してコンタクトが外れそうになる
- 目が腫れぼったい
- 眼球が痛い
- 目頭がかなりかゆい
- 朝起きると目がパサパサしていて開かない
- 首から肩が苦しい
- 指や手首・膝の関節が痛くなる
おすすめされた目薬は参天製薬のメディカル１０でした。眼科薬なので、お医者さんからいただく目薬と同じ成分だそうです。これ１本でドライアイ・かすみ・眼球疲労・かゆみ、全てに効果があるそうです。眼科に行かないでこんなにたくさんの症状に効果があるなんてすごいですね。
さっそくコンタクトを外してつけてみました。結果は１回で４割くらい楽になった感じです。私は大満足です。どうよくなったかを書きますね。
- かゆみはピタッと止まりました。
- 目のはれぼったさはすぐになくなりました。
- パソコンを見ても眩しくないです。
- 目がパサパサしません。
- 首や肩が軽くなった気がします。
期待通りですね。黄色い箱と赤い箱があり、私は赤い箱の方を買いました。即効性があるので助かります。それでも無理はしないよう気をつけなければいけないと思いました。
関節痛の方は一度痛くなると治るのには時間がかかるそうです。温湿布ではなく冷湿布をすることにしました。スースーして気持ちがいいし、湿布をしていることが気にならないからです。
もともと関節が弱くなっているために目が疲れると関節も痛みが生じてしまうのです。関節と関節をつなぐところにある関節油や軟骨などを正常に且つ健康にしないとまた繰り返し痛くなると言われました。
市販薬よりも効果の高い通販で扱っているグルコサミンを飲むことにしました。
薬がないと生きていけない・・・って思ってしまいましたが、前向きに考えれば、良い薬がある時代に生まれて良かったなとつくづく感じました。
目薬とサプリメントでずっと元気で良い仕事をしていきたいです。
