関節日記

雪が降った翌日は手の指と膝の関節が痛い

 

先日の雪は一日で道路が真っ白になるくらい積もりましたね。翌日の夕方には積もった雪が溶けていたのでホッとしました。通常なら翌日から数日の間は路面が凍って滑りやすくなります。

 

 

滑らないように足に力を入れて歩きますよね。だから足首や太ももが筋肉痛になることもあります。今回の雪は早く溶けてくれたので安心して歩けるので気にせずに外出ができます。

 

 

とは言っても関東では1月中旬から下旬にかけての今は一年で一番寒い時期かもしれません。スーパー銭湯に行きたいのですがこう寒いと露天風呂には入れません。だから久々に入浴剤を買っておうちで温泉を楽しむことにしました。

 

 

安くて指や膝の関節痛に効果のありそうな温泉の元をドラッグストアで探しました。香りもかかせません。自分の好きな香りはリラックス効果が抜群にあるんですよ。お湯の色も大切です。好きなカラーに染まったお湯は癒されます。

 

 

私が選んだのは、にごり湯の薬用入浴剤です。旅の宿・にごり湯シリーズパックという入浴剤の商品です。柑橘系のアルカリ性の十和田の湯、乳白色のアルカリ性の信州白骨の湯、白緑色の奥飛騨の湯、明るいお花畑の香りの霧島の湯などの入浴剤がパックで入っています。

 

温泉シリーズ入浴剤

 

 

温泉は疲労回復や冷え症に効果があるのはもちろん、関節痛で辛い思いをしている人は、毎日入浴剤を入れたお風呂に入ったほうが痛みが和らぎ関節痛が改善されますよ。

 

 

特に真冬はお風呂に入りたくないですよね。でも入浴剤を使ったほうが体の芯まで温まり、暖かさが持続されるのです。関節痛でお困りの方はこの冬を入浴剤で乗り切りましょう。

 

 

関節痛は年齢を重ねると指や腰や肩など痛みが出やすくなります。仕方のないことなのですが、本当に困ってしまっていたら優秀なサプリメントに頼る方法もありますので、諦めないでくださいね。私が関節痛がひどくなった時に飲んでいるサプリメントはこちらです。ご参考にどうぞ。

 

関節痛にすぐ効く快気節サプリメント指の関節痛